Κατηγορία: Άρθρα

Πολλές φορές  είναι ανώδυνο να παρακολουθούμε τη ζωή των άλλων και να αποφεύγουμε να εστιάσουμε στα πραγματικά προβλήματα που μπορεί να έχουμε οι ίδιοι.   Αν γυρίσουμε το χρόνο πίσω θα δούμε ότι παλιότερα, περισσότερο  – ιδίως στην επαρχία – υπήρχε η τάση του κουτσομπολιού και της κακοπροαίρετης κριτικής. Οι άνθρωποι μαζεύονταν να πουν τον καφέ […]

Έχετε αναρωτηθεί πόσο σημαντικό είναι για σας να είστε το «καλό παιδί»; Το άτομο δηλαδή που δε λέει εύκολα όχι, που δε θέλει να δυσαρεστεί τους άλλους και όταν το κάνει γεμίζει ενοχές, που έχει μάθει να υποχωρεί και να συμμορφώνεται σε κανόνες και επιθυμίες των άλλων , που δυσκολεύεται να δει την δική του […]

Υπάρχουν άνθρωποι εθισμένοι στην αρνητική σκέψη που παγιδεύονται σε σενάρια απαισιόδοξα και επίπονα πολλές φορές. Υπάρχουν όμως κι άλλοι που βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία, σκέφτονται θετικά και εστιάζουν στα «καλά» της εμπειρίας. Αυτούς θα τους ξεχωρίσεις εύκολα… θα τους δεις να χαμογελούν… να σε εμψυχώνουν στα δύσκολα…να ξεπερνούν προσωπικές δυσκολίες με μεγαλύτερη ευκολία….πιστεύουν στη […]

Πολλές φορές ακούμε ζευγάρια που μιλάνε για έλλειψη επικοινωνίας, συναισθηματική απόσταση και μοναξιά μέσα στη σχέση. Πολλοί άνθρωποι συναναστρέφονται αλλά δεν γνωρίζονται μεταξύ του, δεν ξέρει ο ένας τον άλλο, είναι σαν να μην προσπάθησαν ποτέ να γνωριστούν. Κάποιοι έχουν την άποψη ότι μέσα στη σχέση πρέπει να υπάρχει πλήρης ταύτιση απόψεων και γούστων μεταξύ […]

Μια από τις πιο γνωστές εκφράσεις που ακούμε στην καθημερινότητά μας όταν κάποιος δεν αισθάνεται και πολύ καλά ψυχολογικά είναι «έχω κατάθλιψη» και αναμφισβήτητα αυτό μας παραπέμπει σε έλλειψη διάθεσης, μελαγχολία, δυσκολίες και προσωπικά αδιέξοδα. Η χρήση της λέξης «κατάθλιψη»  στο καθημερινό μας λεξιλόγιο μειώνει ουσιαστικά τη βαρύτητα του όρου, εστιάζοντας σε μία συναισθηματική  κατάσταση […]

Συχνά αναφερόμαστε στους χειριστικούς ανθρώπους που σίγουρα έχουμε συναντήσει και συναντάμε στη ζωή μας. Άτομα με δόλο και με την τάση να χειραγωγούν προκειμένου να επιτύχουν το σκοπό τους. Έχουν την τάση να εμπαίζουν και να παγιδεύουν τους γύρω τους, επωφελούμενοι από τη συναισθηματική ευαλωττότητα και την αδυναμία αντίδρασης και αντίστασης πολλές φορές του άλλου […]

«αγάπη άνευ όρων… και ορίων…». Πολλοί θα αναρωτηθούν υπάρχει άραγε; Μπορεί κάποιος να αγαπάει τον σύντροφό του ανιδειοτελώς; Η απάντηση είναι ναι , σαφέστατα η αγάπη δεν υπονοεί ανταμοιβή και διαπραγμάτευση. Ωστόσο  πολλές φορές συγχέεται η αγάπη με την υπέρμετρη δοτικότητα….  Η δοτικότητα πράγματι εμπεριέχεται στην αγάπη μαζί με . κατανόηση, φροντίδα, σεβασμό, αποδοχή, εμπιστοσύνη, […]

Συχνά βλέπουμε ζευγάρια θυμωμένα και απόμακρα μεταξύ τους, σεξουαλικά αποξενωμένα που ο καθένας θα μας παρουσιάσει την κατάσταση από τη δική του πλευρά. Θλίψη, ενοχή, θυμός  και απογοήτευση συνήθως είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα που μπορεί να παρατηρήσουμε ότι διαχέονται στη σχέση και ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους και τα δικά του παράπονα από […]

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο ακούμε για άτομα που πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, όπως Σκλήρυνση κατά πλάκας, Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, Ψωρίαση, Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, Θυρεοειδίτιδα Hashimoto, Διαβήτης τύπου Ι, η Νόσος Chrohn, Ελκώδης κολίτιδα, Μυασθένειες και πολλά άλλα – έχουν περιγραφεί πάνω από 200 αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτές οι  χρόνιες φλεγμονώδεις  ασθένειες αναπτύσσονται όταν τα […]