Η ενσυναίσθηση στις διαπροσωπικές σχέσεις

Πολλές φορές ακούμε ζευγάρια που μιλάνε για έλλειψη επικοινωνίας, συναισθηματική απόσταση και μοναξιά μέσα στη σχέση. Πολλοί άνθρωποι συναναστρέφονται αλλά δεν γνωρίζονται μεταξύ του, δεν ξέρει ο ένας τον άλλο, είναι σαν να μην προσπάθησαν ποτέ να γνωριστούν. Κάποιοι έχουν την άποψη ότι μέσα στη σχέση πρέπει να υπάρχει πλήρης ταύτιση απόψεων και γούστων μεταξύ […]

Διαβάστε Εδώ

Πανδημία: Η δυσκολία ας γίνει πρόκληση…

Διανύουμε μία εποχή δύσκολη λόγω της πανδημίας και των μέτρων που σίγουρα αν όχι όλοι , οι περισσότεροι δεν είχαμε φανταστεί ότι θα βιώσουμε τέτοια συνθήκη.  Οι κοινωνικές επαφές είναι περιορισμένες, οι ανάγκες αποσιωπούνται και ο φόβος για τη μετάδοση της ασθένειας , οι υπαρξιακές ανησυχίες  η θλίψη και η μοναξιά εδραιώνονται όλο και περισσότερο […]

Διαβάστε Εδώ

Η διαφορά μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης

Μια από τις πιο γνωστές εκφράσεις που ακούμε στην καθημερινότητά μας όταν κάποιος δεν αισθάνεται και πολύ καλά ψυχολογικά είναι «έχω κατάθλιψη» και αναμφισβήτητα αυτό μας παραπέμπει σε έλλειψη διάθεσης, μελαγχολία, δυσκολίες και προσωπικά αδιέξοδα. Η χρήση της λέξης «κατάθλιψη»  στο καθημερινό μας λεξιλόγιο μειώνει ουσιαστικά τη βαρύτητα του όρου, εστιάζοντας σε μία συναισθηματική  κατάσταση […]

Διαβάστε Εδώ

Χειριστικοί άνθρωποι και πως τους αντιμετωπίζεις

Συχνά αναφερόμαστε στους χειριστικούς ανθρώπους που σίγουρα έχουμε συναντήσει και συναντάμε στη ζωή μας. Άτομα με δόλο και με την τάση να χειραγωγούν προκειμένου να επιτύχουν το σκοπό τους. Έχουν την τάση να εμπαίζουν και να παγιδεύουν τους γύρω τους, επωφελούμενοι από τη συναισθηματική ευαλωττότητα και την αδυναμία αντίδρασης και αντίστασης πολλές φορές του άλλου […]

Διαβάστε Εδώ

Δοτικότητα άνευ ορίων…

«αγάπη άνευ όρων… και ορίων…». Πολλοί θα αναρωτηθούν υπάρχει άραγε; Μπορεί κάποιος να αγαπάει τον σύντροφό του ανιδειοτελώς; Η απάντηση είναι ναι , σαφέστατα η αγάπη δεν υπονοεί ανταμοιβή και διαπραγμάτευση. Ωστόσο  πολλές φορές συγχέεται η αγάπη με την υπέρμετρη δοτικότητα….  Η δοτικότητα πράγματι εμπεριέχεται στην αγάπη μαζί με . κατανόηση, φροντίδα, σεβασμό, αποδοχή, εμπιστοσύνη, […]

Διαβάστε Εδώ

Επιπτώσεις και αντιμετώπιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στη σχέση

Συχνά βλέπουμε ζευγάρια θυμωμένα και απόμακρα μεταξύ τους, σεξουαλικά αποξενωμένα που ο καθένας θα μας παρουσιάσει την κατάσταση από τη δική του πλευρά. Θλίψη, ενοχή, θυμός  και απογοήτευση συνήθως είναι τα κυρίαρχα συναισθήματα που μπορεί να παρατηρήσουμε ότι διαχέονται στη σχέση και ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους και τα δικά του παράπονα από […]

Διαβάστε Εδώ

Αυτοάνοσα Νοσήματα και Ψυχική Υγεία

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο ακούμε για άτομα που πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, όπως Σκλήρυνση κατά πλάκας, Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, Ψωρίαση, Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, Θυρεοειδίτιδα Hashimoto, Διαβήτης τύπου Ι, η Νόσος Chrohn, Ελκώδης κολίτιδα, Μυασθένειες και πολλά άλλα – έχουν περιγραφεί πάνω από 200 αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτές οι  χρόνιες φλεγμονώδεις  ασθένειες αναπτύσσονται όταν τα […]

Διαβάστε Εδώ

Γυναίκα σύντροφος….όχι η μαμά του…

  Πολλές φορές συναντάμε γυναίκες με υπερβολική την αίσθηση φροντίδας και περιποίησης στο σύντροφό τους, σε σημείο μάλιστα που να χάνεται ο ερωτισμός και η σεξουαλικότητα τους. Αναμφίβολα μία ερωτική σχέση περιλαμβάνει φροντίδα, προσοχή, περιποίηση και ότι άλλο εξυπηρετεί και διευκολύνει τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας. Ας μην ξεχνάμε όμως ότι όσο και αν […]

Διαβάστε Εδώ

Ευτυχία και προσωπική ευθύνη

Πολλές φορές ακούμε γύρω μας ή μπορεί και οι ίδιοι να σκεφτούμε ότι δεν είμαστε ευτυχισμένοι, δεν είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας, τις επιλογές μας, καταπιεζόμαστε, δεν είμαστε χαρούμενοι, κ ά.. Τι σημαίνει όμως να είναι κάποιος ευτυχισμένος; Είναι το ίδιο για όλους; Σε μία προσπάθεια να δώσουμε τον ορισμό του ευτυχισμένου θα μπορούσαμε […]

Διαβάστε Εδώ

Ο φόβος της εγκατάλειψης

  Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένα πολύπλοκο ψυχολογικό  φαινόμενο που το βιώνουν πολλοί, ωστόσο είναι ιδιαίτερα εμφανές στις διαπροσωπικές σχέσεις. Το άτομο που τον βιώνει ,είναι μέσα σε έναν φαύλο κύκλο που μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργεί, τόσο στον εαυτό του όσο και στη σχέση του. Η φοβία αυτή συχνά είναι μία βαθύτερη πεποίθηση […]

Διαβάστε Εδώ