ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Ομάδα αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης

«…πιο κοντά σε μένα…πιο κοντά στους άλλους…»

Ε Ν Α Ρ Ξ Η
Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019
Ω Ρ Α :
19:00-20:30
Μέσα από τη βιωματική διαδικασία της ομάδας η οποία λειτουργεί ως καθρέφτης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο καλλιεργείται η αποδοχή και η έλλειψη κριτικής, δίνεται η ευκαιρία στα μέλη:
Να έρθουν σε μεγαλύτερη επαφή με το συναισθηματικό τους κόσμο, διερευνώντας συναισθήματα και σκέψεις.
Να αναπτύξουν περισσότερο την αυτεπίγνωσή τους μέσα από την αυτο-έκφραση και το μοίρασμα με τους άλλους.
Να πειραματιστούν σε καινούριους τρόπους διαχείρισης έντονων συναισθημάτων (θυμός, άγχος, φόβος, κα).
Να ανακαλύψουν πιο δημιουργικούς τρόπους επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης βελτιώνοντας έτσι τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες και έχει σκοπό:
την ευαισθητοποίηση
την διερεύνηση
την επαφή
την αλληλεπίδραση
Τα παρακάτω θέματα αναφέρονται ενδεικτικά:
Τα «πρέπει» και τα «θέλω»
Διαχείριση των συγκρούσεων
Η σημασία της απώλειας στη ζωή μου
Ο δικός μου ρόλος στην επικοινωνία
Η διαφορετικότητα μας εξελίσσει
Η διαδικασία της αλλαγής
«Οι ανοιχτοί μου λογαριασμοί»
Πως με βλέπω, πως με βλέπουν
Ανακαλύπτοντας τη δημιουργικότητα
Συντροφικότητα και αυτονομία
Οι ομάδες ξεκινούν την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019, και θα πραγματοποιούνται κάθε 15 μέρες τη συγκεκριμένη μέρα και ώρα
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 20 Σεπτεμβρίου 2019
Ώρες
19:00 – 20:30

Τόπος: Αλκιμάχου 20-22 Πλατεία Κάραβελ

Κόστος: 70 ευρώ το μήνα
Συντονίστρια:
Ντόρα Μίνου, Μ.Α Κλινικής Ψυχολογίας
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους και οικογένειας)

 

Tagged